67194精品熟妇在线观看|免费无码中文字幕特级毛片|日韩福利视频高清免费看|白嫩少妇激情无码久久,无码专区一ⅴa亚洲v天堂,免费看国产精品3A黄的视频,无码中文AV波多野吉衣一区

歡迎訪問蒙跑體育

客服熱線: -

登錄| 注冊

蒙跑體育

發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)，講好體育故事！

2025莒縣半程馬拉松賽

_天 : :

• 首頁
• 賽事信息
  • 臨沂沂河新區(qū)半程馬拉松
  • 臨沭半程馬拉松
  • 郯城半程馬拉松
  • 沂水半程馬拉松
  • 平邑半程馬拉松
  • 沂蒙山越野賽
  • 蒼馬山越野賽
  • 曾子山越野賽
• 新聞公告
  • 賽事公告
  • 賽事新聞
• 賽事服務(wù)
  • 賽事報(bào)名
  • 報(bào)名查詢
  • 成績查詢
  • 賽事相冊
  • 賽事影像
  • 酒店服務(wù)
  • 企業(yè)定制
  • 抽簽查詢
• 官方商城
• 志愿服務(wù)
  • 志愿者報(bào)名
  • 臨沂祊河綠化管理員志愿者風(fēng)采
• 臨沂冰雪
• 關(guān)于我們
  • 公司介紹
  • 聯(lián)系我們

「泰魯集團(tuán)杯」2021臨沂馬拉松訓(xùn)練營（青少年專場） _{[復(fù)制鏈接]} 分享到:

• 
• 
• 
• 

成為尊享會員 >>

費(fèi)用

{{getTotalPrice()}} /人 免費(fèi)

會員費(fèi)用

{{getTotalPrice(true)}} / 人 免費(fèi)

積分詳情

交易成功，送100積分

開始時(shí)間

{{batch.startTime|formatStartTime}}

選擇分組

• {{el.title}}

優(yōu)惠券

領(lǐng)取優(yōu)惠券

集合地

山東 臨沂 蘭山 泰魯時(shí)代城體育館

目的地

山東 臨沂 蘭山 泰魯時(shí)代城體育館

活動已結(jié)束

詳細(xì)信息

? ?跑步，是絕大部分運(yùn)動的基礎(chǔ)：閃展騰挪、靈活跑位、加速過人、消耗對手、保持體能……許多項(xiàng)目的頂尖運(yùn)動員都在證明這一點(diǎn)。再敷衍的體育課，也會讓孩子們到操場上跑跑。

? ?對孩子而言，運(yùn)動也是最好的“聰明藥”，大腦的海馬體主要負(fù)責(zé)記憶的儲存轉(zhuǎn)換和定向等功能。而運(yùn)動是刺激大腦海馬體發(fā)育的最有效方法。所以家長要鼓勵孩子多運(yùn)動，可以選擇一些技巧訓(xùn)練和有氧運(yùn)動，比如讓孩子慢跑，騎自行車，游泳等等。

訓(xùn)練營活動信息

▍活動日期：2021年10月7日上午9:00--11:30

▍活動地點(diǎn)：臨沂 泰魯時(shí)代城體育館

▍活動規(guī)模：?80人

▍報(bào)名時(shí)間：

　10月3日12:00 – 10月5日12:00

▍報(bào) 名 費(fèi)：?免費(fèi)

【訓(xùn)練目標(biāo)】

通過訓(xùn)練營幫助青少年通過訓(xùn)練合理糾正技術(shù)動作，加強(qiáng)平衡，協(xié)調(diào)，柔韌，彈性等大腦控制身體的基本能力，增強(qiáng)中長距離跑的有效性和經(jīng)濟(jì)性，降低跑步中受傷的幾率。

【訓(xùn)練對象】

6-14歲青少年

【課程安排】

1 體能測試 ／2 穩(wěn)定?協(xié)調(diào)性訓(xùn)練／3 髖激活訓(xùn)練／4穩(wěn)定?頻率訓(xùn)練／5 彈性訓(xùn)練／?6 穩(wěn)定性訓(xùn)練／7 髖激活訓(xùn)練／8 頻率訓(xùn)練／9 穩(wěn)定性訓(xùn)練／10 彈性訓(xùn)練／11速度訓(xùn)練／12 頻率訓(xùn)練等

【訓(xùn)練營教練】

【保險(xiǎn)】

本次活動組織方為訓(xùn)練營成員投保人身意外險(xiǎn)。

本規(guī)程解釋權(quán)歸主辦方所有

未盡事項(xiàng)，另行通知！

咨詢留言

正在加載留言數(shù)據(jù)...

請先登錄，或注冊

發(fā)布留言 按 Ctrl + Enter可以快速發(fā)布

友情鏈接

• 山東省登山戶外運(yùn)動協(xié)會
• 國家體育總局
• 中國田徑協(xié)會
• 中國登山協(xié)會
• 山東省田徑運(yùn)動協(xié)會

• 購物車()

  • {{el.itemTitle}}

    {{el.itemStyleClassTitle}}

    {{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}

    x{{el.itemCount}}
    {{el.totalPrice|currency}}
    刪除

  共  件 共計(jì){{totalPrice|currency}}去購物車
  您的購物車空空如也，趕緊去選購吧。

  您尚未登錄，請登錄。

  購物車正在加載中...

  成功加入購物車!

  當(dāng)前您的購物車中包含個(gè)活動訂單。 當(dāng)前您的購物車中包含件商品，個(gè)活動訂單。 當(dāng)前您的購物車中包含件商品。

  繼續(xù)瀏覽 去購物車
• 微信咨詢
• QQ 咨詢
• 客服熱線
  • ({{el.name}})
• 分享
• 倒計(jì)時(shí)
• 成績查詢
• 返回頂部